چه کارهایی به توجه و تمرکز کودکان کمک می‌کنند؟

در این مقاله لیستی از فعالیت‌هایی که به تقویت توجه و تمرکز کودکان کمک می‌کنند آورده شده است.

برای تقویت توجه و تمرکز در کودکان حتما باید مدل‌های توجه و تمرکز را در نظر بگیریم که در این راستا می‌توانید به مقالهٔ «مدل‌های توجه و تمرکز بخش اول و بخش دوم» مراجعه کنید.

۷ فعالیت برای بهبود توجه و تمرکز کودکان

۱. بازی پازل

تکمیل یک پازل نیازمند تمرکز پایدار است و این امکان را برای کودکان فراهم می‌کند تا تمرین کنند و دامنهٔ توجه خود را بهبود بخشند. پازل‌ها شامل توجه به جزئیات کوچک است که می‌تواند توانایی کودک را در توجه و تمرکز روی عناصر خاص افزایش دهد.

 همچنین پازل‌ها به مهارت‌های دیگری نیز کمک می‌کنند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر توجه و تمرکز کودکان داشته باشند. درگیر شدن با پازل، کودکان را به تفکر انتقادی و استراتژیک ترغیب می‌کند و به رشد مهارت‌های حل مسئله کمک می‌کند. بازی‌های پازل اغلب باعث اثربخشی در مهارت دیداری کودکان می‌شوند.

همانطور که در مقالهٔ «» گفتیم توجه و تمرکز بر حافظه تأثیر دارد و یادآوری قرار دادن قطعات و الگوهای پازل علاوه‌بر رشد توجه و تمرکز به رشد حافظه و توانایی‌های یادآوری کمک می‌کند.

تکمیل یک پازل می‌تواند یک فرآیند تدریجی باشد و به کودکان صبر و حوصله و ارزش پشتکار در رسیدن به هدف را بیاموزد. توجه داشته باشید که خودتان هم در این فرآیند صبر و حوصله داشته باشید و به کودک فرصت کافی بدهید.

قراردادن بازی پازل در برنامه روزانه کودک به شیوه‌ای متعادل می‌تواند راهی سرگرم‌کننده و مؤثر برای حمایت از رشد شناختی و توجه آ‌ن‌ها باشد. حتی می‌توانید با همکاری فرزند خود پازل‌هایی را بسازید، این‌ کار برای کودکان بسیار لذت‌بخش است.

۲. مطالعه

مطالعه نیاز به توجه پایدار و توجه انتخابی دارد و عادت منظم مطالعه باعث افزایش توجه و تمرکز می‌شود. دوران کودکی زمان طلایی ایجاد عادت مطالعه و تثبیت توجه و تمرکز در کودکان است. برای یادگیری چگونگی ایجاد عادت به مطالعه در کودک و شیوه‌های کتابخوانی می‌توانید به مقالات مرتبط مراجعه کنید.

۳. بازی های رومیزی

انجام بازی‌های رومیزی با قوانین، تمرکز و تفکر استراتژیک را تقویت می‌کند. در زیر چند نمونه برایتان آورده‌ایم.

شطرنج نیاز به تفکر و برنامه‌ریزی استراتژیک و توجه به جزئیات دارد که این امر به پرورش تمرکز و توجه کودکان کمک می‌کند. بازی‌های حافظه مثل درست کردن کارت‌هایی جفت که کودک باید اشیا مشابه را در دو کارت پیدا کند.

بازی جنگا نیز از آن بازی‌ها است که بیرون کشیدن بلوک‌ها بدون اینکه سقوط کنند نیزا به تمرکز دقیق دارد. هنگام انتخاب بازی‌های رومیزی، سن و علایق کودکان را در نظر بگیرید.

۴. بازی در فضای باز

به پارک بروید و همراه با کودک خود به طبیعت اطراف توجه کنید. می‌توانید در این گردش خانوادگی از کودک خود بخواهید انواع برگ‌ها یا انواع سنگ‌ها را جمع کند و سپس تک به تک آن‌ها را بررسی کنید و دربارهٔ آن‌ها صحبت کنید.

توجه داشته باشید که یک مورد را انتخاب کنید یا برگ یا سنگ، توجه کودک خود را پخش نکنید و بگذارید به یک عنصر توجه داشته باشد.

۵. هنر و صنایع دستی

خلق هنر اغلب نیاز به توجه به جزئیات دارد و یک پروژه برای تشویق کودکان برای تمرکز بر عناصر کوچک در بعد بزرگتر است. کار با مواد هنری مانند قیچی، قلم مو یا مداد رنگی نیاز به دقت، تقویت مهارت های حرکتی ظریف و هماهنگی دست و چشم دارد.

همچنین فعالیت‌های هنری و صنایع دستی خلاقیت را تحریک می‌کنند و نیاز به تمرکز پایدار در هنگام تفکر و اجرای ایده‌های کودکان دارند. پیروی از دستورالعمل های گام به گام در کاردستی، تفکر متوالی و توانایی دنبال کردن یک فرآیند را از ابتدا تا انتها تشویق می کند.

ساخت ارویگامی یکی از فعالیت‌هایی است که نیاز به توجه دقیقی دارد، می‌توانید با ساخت اوریگامی‌های ساده شروع کنید. ساخت عروسک و خانه‌های عروسکی نیز از پیشنهاداتی است که می‌توانید همراه کودک خود انجام دهید.

۶. برنامه‌های آموزشی

برخی از برنامه‌های آموزشی متناسب با سن می‌توانند برای بهبود توجه مفید باشند. در این راستا سؤالی مطرح می‌شود.

آیا کلاسی که به‌طور اختصاصی به موضوع توجه و تمرکز برای کودکان بپردازد وجود دارد؟

کلاس ذره‌بین یک کلاس تخصصی برای توجه و تمرکز کودکان است که دبستان مهارت‌آموزی بردار آن را طراحی کرده است. ما در دبستان بردار معتقد هستیم که کودکان در توجه و تمرکز شبیه هم نیستند و هر کس با تفاوت‌های فردی خود به یک توجه و تمرکز ویژهٔ خود می‌رسد بنابراین ویژگی‌های این کلاس عبارت است از:

1. 1. مربیان متخصص
   2. حضور تعداد کم دانش‌آموزان در کلاس برای اینکه مربی‌ها تسلط کافی بر تک تک دانش‌آموزان داشته باشند.
   3. مشاهده‌گری دقیق دانش‌آموزان برای بررسی وضعیت دقیق توجه و تمرکز دانش‌آموزان
   4. انجام فعالیت‌های چندجانبه

برای آشنایی بیشتر با این کلاس می‌توانید به صفحهٔ «کلاس‌ها» مراجعه کنید.

۷. خواب منظم

اطمینان از داشتن خواب با کیفیت و کافی برای کودکان برای تمرکز و عملکرد شناختی بسیار مهم است. می‌توانید از طریق راهبردهای مختلف نقش مهمی در تقویت توجه و تمرکز فرزندان خود ایفا کنید؛ این موضوع بسیار به سبک فرزندی مرتبط است. پیشنهاد می‌کنیم به مقالهٔ «سبک فرزندپروری و تمرکز» مراجعه کنید.