تمرین‌های توجه و تمرکز برای کودکان ۶ تا ۸ سال

در این مقاله پیشنهادهایی از فعالیت‌هایی که می‌توانید با کودک خود در گروه سنی ۶ تا ۸ سال برای افزایش توجه و تمرکز انجام دهید ارائه شده است.

در این گروه سنی خوب است به توجه پایدار، توجه انتخابی و توجه تقسیم‌شدهٔ کودکان توجه کنیم و در راستای تقویت آن‌ها گام برداریم. برای آشنایی با انواع توجه و تمرکز می‌توانید به مقاله‌های «مدل‌های توجه و تمرکز (بخش اول)» و «مدل‌های توجه و تمرکز (بخش دوم)» مراجعه کنید.

بازی‌ها و فعالیت‌های آموزشی که شامل تمرکز بر اطلاعات خاص است، مانند گوش‌دادن به دستورالعمل‌ها، به جلب توجه انتخابی کمک می‌کند؛ همچنین فعالیت‌های چندوظیفه‌ای ساده، به توجه تقسیم‌شدهٔ کودکان بسیار کمک می‌کند.

در اینجا چند فعالیت مناسب آورده شده است:

۱. کتابخوانی و قصه‌گویی

متناسب با سن و سطح خواندن فرزند خود کتاب‌هایی را با طرح‌های کمی پیچیده‌تر به کودکان خود معرفی کنید و سعی کنید جلسات خواندن را طولانی‌تر کنید.

کتاب «این کتاب پر از اشتباه است» از نشر پرتقال با اینکه متن بسیار کمی دارد اما به‌خاطر موضوع و تصویرسازی‌هایش نیاز به توجه و تمرکز دارد و می‌تواند کتاب مناسبی باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینهٔ انتخاب کتاب مناسب و معرفی کتاب‌هایی در این زمنیه به مقالهٔ مربوطه مراجعه کنید.

برای قصه‌گویی تلاش کنید از خود بچه‌ها برای ایفای نقش استفاده کنید و آن‌ها را در داستان دخالت دهید تا توجه و تمرکز آن‌ها در تمام مسیر حفظ شود.

یکی از تمرین‌هایی که می‌توانید در حین کتابخوانی با کودک خود انجام دهید این است که داستان را بخوانید و سپس درباره جزئیات از کودک خود سوال کنید تا گوش‌دادن متمرکز در او تقویت شود.

یکی دیگر از فعالیت‌هایی که می‌توانید هنگام کتابخوانی با کودک خود انجام دهید تا به توجه و تمرکز او کمک کنید این است که بخشی از کتاب را که به توصیف فضا می‌پردازد، بخوانید و از کودک بخواهید جزئیاتی که می‌شنود را ترسیم کند.

یکی از کلاس‌هایی که بسیار به توجه و تمرکز کودکان کمک می‌کند کلاس کتابخوانی خلاق است که علاوه‌بر ایجاد لذت کتابخوانی در کودکان، حواس پنجگانهٔ آن‌ها را درگیر می‌کند و باعث تقویت توجه و تمرکز می‌شود. کلاس کتابخوارها کلاسی است که کتابخوانی را با فعالیت‌های خلاق ترکیب کرده است. برای آشنایی بیشتر با این کلاس به بخش «کلاس‌ها» مراجعه کنید.

۲. بازی‌های ساختنی

در این گروه سنی می‌توانید از پازل‌هایی با قطعات بیشتر و طرح‌های پیچیده و همچنین لگوهایی که پیچیدگی بیشتری نسبت به لگوهای ساده دارند، استفاده کنید تا مهارت تمرکز و حل مسئله در کودکان ارتقا یابد.

۳. کاوش

یکی از موضوعات جذاب برای کودکان کشف چیزهای جدید است. می‌توانید از این موضوع برای بهبود توجه و تمرکز کودک خود بهره ببرید. فضاهای بیرون را کاوش کنید و بر مشاهده و شناسایی عناصر موجود در محیط تمرکز کنید. حتی از کودک خود بخواهید مشاهدات خود را از طبیعت یادداشت کند و به مستندسازی بپردازد.

برای مثال وقتی همراه کودک خود به فروشگاه رفته‌اید به او یک دقیقه وقت دهید تا نام ده وسیله الکترونیکی یا مواد غذایی را که در ترکیب اسم خود حرف «م» دارد را نام ببرد یا بنویسد.

یکی دیگر از کارهایی که می‌توانید در این زمینه انجام دهید انجام آزمایش‌های ساده و عملی و تمرکز و مشاهده بر روی فرآیندهای علمی است.

۴. آشپزی

کودکان خود را در فعالیت‌های آشپزی ساده شرکت دهید. این کار را به گونه‌ای دنبال کنید که کودک دستور غذایی که وجود دارد را دنبال کند، مواد اولیه را اندازه‌گیری کند. می‌توانید دو کار را همزمان به او بسپارید مثلا بعد از اندازه‌گیری مقدار یک مادهٔ غذایی از او بخواهید یک وسیله را به شما بدهد. این کار به توجه تقسیم‌شدهٔ کودکان کمک می‌کند.

۵. نقاشی و رنگ‌آمیزی ترکیبی

از صفحات رنگ‌آمیزی که هر بخش آن عددی دارد و هر عدد نمایانگر یک رنگ است برای تقویت توجه و تمرکز استفاده کنید.

از فعالیت‌های پیچیده‌تری برای طراحی یا رنگ‌آمیزی استفاده کنید تا کودکان به دوره‌های طولانی‌تری برای تمرکز نیاز داشتبه باشند.

برای تقویت توجه تقسیم‌شده نقاشی را با فعالیت دیگری ترکیب کنید. مثلاُ از کودک بخواهید هنگام گوش دادن به یک داستان کوتاه رنگ‌آمیزی کند، که در این حالت هر دو کار نیاز به توجه دارند یا از کودک بخواهید چیزی مرتبط با محتوایی که می‌شنود نقاشی کند. می‌توانید موسیقی پخش کنید یا داستان بخوانید.

۶. بازی‌های تطبیقی و محیطی

تصاویری با تفاوت‌های کوچک و ظریف انتخاب کنید و از کودک بخواهید که تغییرات را شناسایی کند.

از اشیایی با ویژگی‌های متعدد (رنگ، ​​شکل، اندازه) استفاده کنید و از کودک بخواهید آنها را بر اساس یک ویژگی خاص مرتب کند.

یک سناریو طراحی کنید و به کودک این وظیفه را بدهید تا اشیاء پنهان را در یک محیط مشخص پیدا کند. این فعالیت جستجوی متمرکز را تقویت می‌کند.

۷. برنامه‌های آموزشی

بسیاری از تمرین‌های توجه و تمرکز به شرطی که مستمر و در یک فضای گروهی و تعاملی باشند اثربخش خواهند بود در این راستا از برنامه‌های آموزشی مناسب سن کودک خود استفاده کنید. دبستان مهارت‌آموزی بردار کلاسی تخصصی و خلاق برای توجه و تمرکز کودکان طراحی کرده است برای آشنایی بیشتر با آن می‌توانید به بخش «کلاس‌ها» مراجعه کنید.

از بازی‌های ریاضی و کدگذاری نیز غافل نشوید. می‌توانید با کلیک بر روی عبارت «توجه و تمرکز» به فعالیت‌های بیشتر دسترسی داشته باشید.